Olá Mulheres Prátikas,
vou passar um pouco da minha experiência com bebês para vocês !
Uma boa consulta médica antes de engravidar é fundamental.
Tem muitas patologias que precisam de acompanhamento durante a gestação, então é importante fazer os exames antes para saber como está o seu organismo. Uma delas é o hipotireoidismo (baixa produção de hormônios pela tireóide), outra é o colesterol alto. Durante a gestação há muita alteração desses hormônios, então é necessário a liberação do médico para engravidar.
Outra coisa muito importante é o uso de Ácido Fólico, pelo menos 3 meses antes de engravidar. Ele é necessário para a formação do sistema nervoso do bebê.
A imunidade do organismo tem que estar muito boa. A grávida tem tendência a baixar a imunidade. Por isso é muito importante fazer exames para detectar anticorpos, entre os exames estão o de Rubéola e Hepatite B. Se não apresentar anticorpos é necessária a vacinação "antes de engravidar".
É interessante também estar por dentro de educação de filhos. Para isso existem várias literaturas para te orientar.
Fez parte do meu período "pré-gravidez", gravidez e "pós-gravidez":
- Quem Ama, Educa! Formando cidadãos éticos - Içami Tiba
- Disciplina Limite na medida certa - Içami Tiba
- Massagem em Bebê - Voormann/ Dandekar
- A Encantadora de Bebês Resolve todos os seus problemas - Tracy Hogg/ Melinda Blau
É isso aí, aguardem as próximas dicas.
Beijos
Mulher Prátika
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